Многие простые асаны повторяются каждый день, как только выполнение асан достигает гармоничной уверенности – каждая асана перетекает в более сложную. Благодаря этому, йог полностью соблюдает Ахимсу, т.е. тело осваивает сложные асаны без вреда.

20140609-164759-60479946.jpg

Comments are closed.

Post Navigation

 Рейтинг@Mail.ru